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近期健身、瑜珈、有氧運動等等很盛行,

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運動好幾年了,下半身一直是我的罩門,

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品味藏在細節裡,你所用的每個物品都代表著你!

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因工作上來台北邁入第九年,有時會羨慕居住在中南部的朋友們,

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現代女性忙碌的工作加上漸漸重視健身運動的重要性,

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維持身材是我對自己的期許和必須的長期抗戰,

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這幾年空中瑜珈持續發燒,不僅風靡歐美,

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世上美食這麼多,既然控制不了嘴巴,那就動起來吧!

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這篇要來分享的就是讓我盡情好動玩樂,

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先來說我為什麼會開始運動好了~

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新的一年到來,給自己設定一個新目標前進,

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有人問我:「為什麼運動時要穿運動內衣或是運動褲?

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我會去運動就是因為想吃更多美食,人生不能吃美食多痛苦啊!

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不知道是不是我太常更新我去健身的資訊,

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每到夏天女生就是特別想瘦身,因為布料少身材很容易原形畢露,

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