現代人生活忙碌，回到家都很累了，怎麼可能天天煮菜吃得健康呢？
也因為77住在夜市附近，貪圖方便常常外食，但也因為這樣飲食不均衡，
很難攝取到該有的營養，尤其是蔬菜水果都不足夠，
無法提供足夠的維生素與礦物質，
因此很容易就會產生｢隱性飢餓｣。
導致身體缺少營養成全不了身體的運作，
因此很容易就會產生｢隱性飢餓｣，
代謝變慢，身材一不小心就會走樣...>_<
要讓身體回到正常的運作狀態，就是均衡飲食、吃得健康，
代謝變好了，就能維持曼妙人生喔！
常常和朋友在外聚餐，餐廳提供的餐點蔬果少之又少，
果然要在平常補充足夠的蔬果不是那麼簡單容易的事情呀！
之前還有網友問我說，為什麼我吃這些食物還能維持我的馬甲線呢？
除了運動，最主要的還有一位隨身營養師每天守候在我身邊 : )
我的隨身營養師就是「彩虹蔬果」，有田園香芋、草莓歐蕾，
每一小包就能補充七色超級蔬果濃縮精華、
14大維生素、72種礦物質、80種酵素，
除此之外，還有專利乳清蛋白胜肽，採用紐西蘭乳源，
專利小分子胜肽，有助人體吸收利用。
還有專利魚膠原蛋白的美顏素材，維持你的澎潤Q彈。
看到最後可以維持澎潤Ｑ彈，
就覺得彩虹蔬果根本就是吃的保養聖品
也因為私心喜歡，所以跟廠商爭取團購價：
統欣生技心意滿滿，把最近超夯的手持蒸氣掛燙機直接大組合當禮物，
不用再抽獎直接回饋給長期支持他們的大家，
大組合過年也能不怕數字上有大變化，
還有超實用的禮物可以拿！
彩虹蔬果除了那麼多營養和美顏成分之外，
還有添加讓口感豐富的脆果，
喝起來滑順中帶有卡滋卡滋，也能有滿足感，
但泡完不能過太久脆果會軟掉，但軟掉後滿適合給戴牙套的人喝。
半夜肚子餓的時候也能當消夜吃，好喝又不會太甜喔~^^
食用方式也很簡單，只要在杯中或瓶中倒入彩虹蔬果，
接著加入120cc的開水(55度以下)，
攪拌均勻就可以喝了，簡單又快速
有的時候吃下午茶都會有莫名的罪惡感，
都會泡一杯彩虹蔬果放包包裡消除罪惡感XD
裡面都有添加膠原蛋白，不只補充了營養，
也有喝美容飲品的感覺
如果有在運動或是怕大吃控制不住自己的嘴巴的朋友們，
也能用彩虹蔬果來補充運動後的營養，
裡面有乳清蛋白胜肽+7色超級蔬果，可以更健康的控制飲食，
一杯熱量不高比較無負擔，
吃出健康也能讓身材變漂亮唷！
如果一大早有工作太過匆忙無法吃到餐，
我會隨身攜帶一包在身上，
到了目的地沖泡來喝，不只能延續一天的動力，
也能補充到該有的營養哦！
當然也可以泡好隨身攜帶來取代飲料，好喝又不會胖，
我的身材不只是靠運動，也是靠喝出來的喔～
我的朋友侍已經當媽了，生完小孩後身型跑掉了，
她用一個月的時間跑出微微的線條，也明顯窈窕，
因為她平常會運動之外，
晚上餓了也會把彩虹蔬果當消夜（戒掉鹽酥雞跟飲料等等），
身材恢復得很快喔！
想把彩虹蔬果推薦給外食族、營養不均衡者、
照顧小孩沒時間好好照顧自己的媽媽，
代謝差氣色差的愛美者、飲食控制時需要營養者、
運動後需要補充乳清蛋白的人，
每一小包就能補充七色超級蔬果濃縮精華、
還有專利乳清蛋白胜肽跟魚膠原蛋白，
不只能吃得均衡還能美顏，食用簡單快速又能隨身攜帶補充營養，
男女都可以吃的保養聖品
年終囤貨組裡面的有酵青汁，很適合現在年末就是吃最多的時候！
聖誕餐、尾牙、接著過年，吃美食總是夠療癒疲憊的身心，
為了不讓我看到數字過於驚嚇以及健康著想，
我特別準備了隨餐或餐後都可以喝的青汁，
讓我排便順暢體重不失控～
青汁富含纖維與植萃素，可以幫助維持消化道機能、
排除老廢物，相信這大家都知道了！
【有酵青汁】裡面比較特別的成份
是『L-阿拉伯糖』與『Fibersol-2膳食纖維』
在餐後或是隨餐使用，
可以參與糖分代謝及幫助我們阻斷油炸物及食物的油膩，
讓我們享受美食更無負擔^^
可能小時候喝慣了青草茶，
以前在喝青汁的時候大家所說的青草味倒是不討厭但也稱不上喜歡，
但是統欣生技的有酵青汁的口味真的讓我有驚豔，
帶有清甜的鳳梨味道幾乎感覺不到草味，
就像是鳳梨果汁+溫醇蔬果汁混合起來迸出新滋味！
真的很好喝的有酵青汁讓我不再是為了需求而喝，
當作飯後的解膩飲料也很適合，
簡單冷水或冰水就可以沖泡讓我可以裝在水瓶中，
(因為裡面有滿滿的酵素記得使用40℃以下的水喔~)
出門在外也能隨時補充膳食纖維連手搖杯的錢都省下來了還能兼顧健康。
如果以前對於青汁有過不美好體驗的朋友一定要試試！
現代人經常外食，蔬果類的營養素補充肯定是不夠的，
常會有排便不順暢的毛病，
有酵青汁小小一包裡面卻含有236種4大類
(蔬菜、水果、草藥、穀麥豆)植物酵素給你一次的滿足。
一般常見的蔬果外，值得一提的配方
還有紅景天、丹參、西洋參等12種獨家漢方，
這些天然漢方都是對女生身體調理
或是能夠散發粉嫩粉嫩蘋果光的秘密武器。
主體則是來自北海道直送的純淨無汙染的大麥苗，
大麥草中含有豐富的礦物質跟維生素等等，
產自於空氣清新無汙染的北海道南浦鎮，
經過環境及土壤管理的承包農戶當地採收當地加工，
原料這麼重本用心程度一定要給個大拇哥。
大魚大肉期間我幾乎是天天帶在身上，
讓數字不要失控(畢竟年末的局特別多>___<)
我的習慣是在吃到約莫7分飽的時候就來一杯有酵青汁，
能夠有效的增加滿足感在大魚大肉後的同時
補足膳食纖維讓排便不再卡卡。
一包熱量僅有21.3大卡不會造成負擔，重點是它超好喝的！
像是甜甜的鳳梨蔬果汁喝起來非常解膩。
家人也研發出了不同的飲用方法，例如加牛奶，
優酪乳或是優格，口味跟效果也都給予了超高的評價唷！
這次爭取到的超值團購，讓我們健康美麗不落人後：
超難得的機會務必把握！
因為近期粉絲團觸及率變低，導致有很多人看不到貼文，
所以我都會把一些最新的穿搭或是生活小事直接上傳IG，
想要搶先追蹤秋冬最新的穿搭，也可以到我的IG直接看唷~
https://www.instagram.com/eyes198877/
也會分享24小時即時動態，還有跟粉絲團不太一樣的東西唷！
對文章有任何疑問，都歡迎至粉絲團私訊給我 :)
最新消息也會在粉絲團分享給大家，歡迎一起來聊聊天。
這是我新辦的社團 77涵的小火星 （目前採審核制度）
真心喜歡我的網友歡迎加入
https://www.facebook.com/groups/871530796339106/
LINE生活圈：
https://line.me/R/ti/p/%4077han
FB：
https://www.facebook.com/love77han
留言列表
♥ 素人改造 ♥ (3)